Her ne kadar tüp mide ameliyati sonrasi ghrelin ( açlik ) hormonu salgisinda belirgin bir azalma görülse de vücudumuzun temel adaptasyonlardan biri olan acikma durumu devam eder. Elbette bu durum sagligimiz açisindan daha olumludur. Ancak

-         Ögün atlama

-        Yetersiz Beslenme

-        Karbonhidrat içerigi yüksek , basit sekerli gidalarin tüketimi

-        Seker içerigi yüksek içeceklerin tüketimi ( çay-kahve-meyve suyu)

-        Takviye vitamin kullanimi

-        Sivi beslenme

-        Kadinlarda mensturasyon

-        Yetersiz su tüketimi

-        Tek seferde yeme miktarinin  az olmasi

         gibi durumlardan bir veya birkaçi sebebiyle asiri acikma hissi -nöbetleri ortaya çikabilir. Asiri acikma hissiyati durumu reaktif hipoglisemi ile karistirilmamalidir. (Bknz : Reaktif Hipoglisemi ) 

Tüp mide ameliyati geçirmis kisiler asiri acikma hissini , yemek yedikten kisa süre sonra bütün gün hiçbir sey yememis gibi yeme istegi olarak tanimlamaktadirlar . Asiri acikma hissini önlemek için

- Ögünlerinizi atlamayin ve düzenleyin

-        Basit seker ve karbohidrat içerigi yüksek olan gidalardan mümkün oldugu kadar uzak durun ve özellikle kahvalti ögünlerinizde sekerli gida tüketmeyin

-        Bazi takviye vitaminleri kullanirken istah durumunun artabilecegini unutmayin , böyle zamanlarda su tüketimini ihmal etmeyin ,

-        Ögün aralarinda küçük yudumlar halinde su tüketmeye özen gösterin

-        Mensturasyon dönemlerinde kaçamak yapabilirsiniz ancak beslenme aliskanliginizin  degismesine izin vermeyin , kontrolünüzü birakmayin

-        Tek seferde yediginiz yemek miktarinin az olmasi midenizin alabileceginden çok daha miktar ile tikanma hissinin gelmesiyle görülebilir , bunun yukarida saydigimiz sebeplerle yakindan iliskisi oldugu gibi yeme hizi -lokma boyutu – çigneme gibi beslenme biçimleriyle alakalidir ( bknz: yeme hizi )

-        Özellikle yeme sorunu yasayan tüp mideliler , sivi tüketimini tercih edebilmektedir, ancak  sivi formda aldiginiz besinler mideden kisa sürede bosaldigindan erkenden acikma hissini olusmasina sebep olabilirler. Bu sebeple sivi gidalar yerine  kati veya yumusak kati gidalar tercih etmeniz daha uygun olacaktir .

Dikkat bu bölümde yer alan bilgiler yalnizca deneyimlerden yararlanilarak yazilmistir. Herhangi bir sistematik yöntem ile dogrulugu sinanmamistir.