Püre Dönemi 1 . Liste 

08.30 - Kahvalti Öncesi ( kahvaltidan yaklasik 1 saat önce )

1 çay bardagi laktozsuz süt ile 1 adet bebe bisküvisi  ( mama halinde tüketilmelidir )

09.00 -09.35

1 su bardagi su

10.00

1 adet rafadan yumurta ( az miktarda tuz  ve kimyon eklenebilir )
veya

Az miktarda süzme -krem peynir

10.45-11.30  

    1 su bardagi meyve çayi

12.00

4 çorba kasigi sebze yemegi ( blenderize edilmeli )

12.30-13.30   

1,5 su bardagi su

14.00 -14.30

1     Adet meyve ( blenderize edilmeli )

15.00   

    1  çorba kasigi avokado  

15.30 -16.00

    Yarim haslanmis patates ( az miktar tereyagi kullanilabilir , et suyuyla hazirlanmali )  

16.30  

    1 su bardagi su

18.00 Aksam yemegi

    4 çorba kasigi yogurt ( süzme yogurt olabilir )  2 çorba kasigi salata ( blenderize edilmeli

19.30 Aksam yemegi sonrasi ara Ögün 1

   Ödül  *** 1 çay bardagi  -  komposto suyu -meyveli jöle -çay -  ( istege bagli  
                                                                                           gazsiz , kafeinsiz içecek )

20.30

1 su bardagi su

21.30 Aksam yemegi sonrasi ara ögün 3

1 adet meyve  

22.30 Gece yatmadan 1 saat önce

1 su bardagi su